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コーチングについて

コーチングとは

◇ コーチングとは何か？

会話（マンツーマン）という双方向のコミュニケーションを通して、コーチはあなたが本来持っている能力や可能性を最大限に引き出し、あなたが目指すところに、より早く到達できるようサポートするプロセスをコーチングと呼びます。

◇ コーチの語源

「コーチ(Coach)」という言葉が登場したのは１５００年代です。

はじめは「馬車」という意味でした。

「大切な人を、その人が望むところまで送り届ける」という意味からきています。

◇ コーチングのメリット

コーチは、あなたとの会話の中で、様々な視点から効果的な質問を投げかけます。

効果的な質問は、あなた自身に考えさせることで、気づきや発見がおこり、視野が広がります。

そしてそれらは、次の行動を起こすヒントになります。

例えば、

『あなたが一番大切にしていることって何ですか？』

『あなたが本当にやりたいことは何ですか？』

『今から20年後、あなたはどんな自分になっていたいですか？』

このように質問されることで、あなたは自然と自分に目を向けるようになります。

そして、自分のことを考えることができるのです。

“コーチングとは”の詳細≫


コーチの存在

  • コーチは、クライアントがもつ夢や目標に、より早く到達するための行動をサポートします。
  • コーチは、クライアントの１００％味方です。
  • コーチは、クライアントに教える答えを持っていません。
    なぜなら答えは、あなたが持っているからです。
  • コーチは、クライアントのパフォーマンスをあげることを目的にコミュニケーション（双方向）を交わします。
  • コーチは、クライアントの立場と対等です。
  • コーチは、アドバイザーやカウンセラーとは違います。

コーチをつける人って？

スポーツの世界では、ほとんどの選手がコーチをつけています。

なぜでしょう？


それはもちろん、勝つためです。

フィギュアスケートの荒川静香さんが、トリノ五輪直前でコーチを変えて臨み見事に、金メダルを獲得されたのは記憶に新しいところです。


もしも、スポーツ選手ではない、私たちの人生にもコーチがいたら？


パーソナルコーチがいれば、常に自分自身と対話ができます。

そして、あなたの現在地を知ることができることで、より早くあなたの中にある答えに気づくでしょう。


なぜならコーチは、あなたの能力や可能性を引き出す存在だからです。


スポーツ選手でなくても、コーチングを受けている人はどんどん増えています。


スポーツ選手以外にも、アメリカの歴代大統領や政治家、経営者など、マネジメントを主とした仕事で大きな成果を挙げている多くの人は、コーチを付けていることはとても有名な話です。

本来持っている能力を最大限に活かしたいと本気で思っている人ほど、コーチをつけていることが多いようです。


きっと、あなたの周りにもひそかにコーチを雇っている人がいるはずです・・・


コーチング３つの原則

コーチングは、３つの原則に基づいて、コミュニケーションを発展させていきます。

１．インタラクティブ　（双方向）

双方向のコミュニケーションは、アイディアを生み、行動に移しやすくします。

２．オンゴーイング　（現在進行形の会話）

コーチングは、常に現在進行形で、コミュニケーションを維持させる必要があります。

３．テーラーメード　（個別対応）

誰にでも同じコーチングをしてはならないのです。

ひとりひとりに合わせたセッションこそ、クライアントの能力を引き出すことができるのです。