氏名：　高橋 薫 （Kaoru Takahashi）

出身：　１９６７年　東京都生まれ

家族：　夫

趣味：　洋裁・アロマテラピートリートメントを受けること

資格等：

（財）生涯学習開発財団認定コーチ(2006.6～2008.6登録）

JPHMA & HMA 認定ホメオパス (2009年)

フォトリーディング集中講座終了

アロマテラピーアドバイザー（2005年取得）

～アロマテラピー検定受験前に、コーチングが役立った経験があります～

剣道二段，合気道初段，調理師免許証，秘書検定２級

お電話またはスカイプにて、コーチングセッションを定期的に行い、クライアント個人の目標達成や課題解決をサポートするサービスです。

※お申込みは、体験コーチングを受けていただいた方に限ります。

会話（マンツーマン）という双方向のコミュニケーションを通して、コーチはあなたが本来持っている能力や可能性を最大限に引き出し、あなたが目指すところに、より早く到達できるようサポートするプロセスをコーチングと呼びます。

◇ コーチの語源

「コーチ(Coach)」という言葉が登場したのは１５００年代です。

はじめは「馬車」という意味でした。

「大切な人を、その人が望むところまで送り届ける」という意味からきています。

◇ コーチングのメリット

コーチは、あなたとの会話の中で、様々な視点から効果的な質問を投げかけます。

効果的な質問は、あなた自身に考えさせることで、気づきや発見がおこり、視野が広がります。

そしてそれらは、次の行動を起こすヒントになります。

例えば、

このように質問されることで、あなたは自然と自分に目を向けるようになります。

そして、自分のことを考えることができるのです。

技術的なコーチ以外にも、最近では「メンタルコーチ」という言葉も聞く様になりました。このように、コーチといえば、スポーツ選手というイメージがあると思います。

コーチをつけるなんて、特別な人よね？

今まで、自分にコーチをつけるなんて考えた事もないかもしれませんね。

でももし、あなたにもコーチがいたら？？

コーチは、対話を通じてクライアントを行動へと導くサポートするのが仕事です。

例えば、あなたがある目標を持っていたとします。

でも何から手をつけたらよいのかわからない。

コーチングでは、あなたの現状の問題を明確化し、課題を整理します。そして目標達成に向かって優先順位をつけ、行動を具体化していきます。

その課題は仕事であり、家事であり、様々です。

コーチをつける人は、いまや特別な人たちではなくなりました。

目標の大小や長期的、短期的とは関係なく、頭を整理するのに利用している。という人も増えました。

あなたの周りにもコーチをつけている人がいるかもしれませんね。・・・

るるコーチングオフィスでは、33歳以上の女性向けにコーチングを提供しています。

どうして、33歳以上なのか。

それは、私自身が実際に33歳の頃、とても悩んでいた年齢だからです。

その頃の私は・・・・・・・。（詳しいプロフィールはコチラ）

当時、私の周囲の人たちも、転職・結婚・子育て・復職・・・と悩み多き年齢だったように思います。

そんな体験を考えると、33歳以上の女性にこそコーチングが機能するのではないかと思います。悩みや問題に直面したときに、多くの人はまず自分以外の何かのせいにしがちです。

環境のせいにしたり、会社のせいにしたり、誰かのせいにしたり・・・

なかなか自分に目を向けづらくはないですか？